Minum Air Kelapa Setiap Hari, Bisa Mencegah 3 Penyakit Ganas

ilustrasi air kelapa. foto: envato elements

Air kelapa memiliki segudang manfaat yang ternyata bisa juga mencegah penyakit-penyakit ganas.

Bahkan, tidak sedikit yang mengklaim bahwa air kelapa mempunyai khasiat unik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Berikut manfaat minum air kelapa setiap hari untuk kesehatan.

Mencegah pembentukan batu ginjal

Air kelapa juga mengandung lebih banyak mineral kalium dan klorida dibandingkan buah-buahan lainnya.

Kedua zat ini menghasilkan pH basa yang mempersulit proses terbentuknya batu ginjal.

Membantu menurunkan tekanan darah

Penyakit tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyempitan, pengerasan, atau pelemahan pembuluh darah.

Jika kondisi ini menyerang pembuluh ginjal, fungsi ginjal dalam menyaring darah akan terganggu sehingga rusak.

Kabar baiknya, minum air kelapa mungkin bisa mencegah hal ini.

Air kelapa kaya mineral kalium yang dapat menurunkan tekanan darah.

Membantu mengontrol gula darah

Salah satu penyebab gagal ginjal yakni penyakit diabetes yang tidak terkontrol.

Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi dapat merusak unit penyaring ginjal yang disebut nefron.

Kondisi ini lama-kelamaan dapat berujung menyebabkan gagal ginjal.

Sejumlah penelitian pada hewan mengungkapkan air kelapa dapat menurunkan gula darah yang menunjukkan gejala diabetes.

#GresikBaik

#infogresik

#Gusfik

GresikBaikmyid